ดนตรีสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศ

โพสเมื่อ : 2019-01-23 00:00:00

ในที่ทำงานมักจะมีสิ่งมากมายนับไม่ถ้วนที่ทำให้คุณเสียสมาธิได้ง่ายๆ แต่คุณรู้ไหมว่า มีสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาเหล่านั้นได้ และทำให้คุณมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้นได้อีกด้วย สิ่งนั้นก็คือ ‘ดนตรี’ นั่นเอง


เลือกฟังเพลงที่ชื่นชอบ

  บุคคลที่มักฟังเพลงที่ชื่นชอบในขณะทำงาน ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้คืองานจะสำเร็จเร็วขึ้น อีกทั้งยังมีไอเดียในการทำงานที่ดีกว่ากลุ่มคนที่ไม่ฟังอีกด้วย เนื่องจากเพลงที่ชอบสามารถทำให้คนอารมณ์ดีขึ้นได้นั่นเอง แต่อาจจะใช้ไม่ได้กับทุกคน บางคนฟังเพลงที่ชอบมาก ในขณะที่ทำงานจะทำให้เสียสมาธิได้

เลือกฟังดนตรีที่ไม่มีเนื้อร้อง

  คำร้องคือสิ่งที่ทำให้เราเสียสมาธิเนื่องจากเรามักจะให้ความสนใจกับคำร้องมากกว่างานที่เรากำลังทำอยู่ เหมือนกับเวลาที่คุณได้ยินคนพูดนั่นแหละ คุณมักจะหยุดการทำงานและหันไปฟังว่าเขาพูดว่าอะไร คุณมักจะไม่มีสมาธิเท่าที่ควรหากคุณฟังเพลงที่มีเนื้อร้องควบคู่ไปด้วย เพราะสมาธิของคุณมักจะไปอยู่กับเนื้อร้องมากกว่า ดนตรีที่ไม่มีเนื้อร้องเหมาะกับงานที่ทำเป็นระยะเวลานาน และไม่มีความซับซ้อน เนื่องจากจังหวะเพลงมีเพียงเมโลดี้บรรเลงท่วงทำนองด้านดนตรีเรียบ ๆ ไม่มีเนื้อร้อง ทำให้แนวดนตรีชนิดนี้จะทำให้ผู้ฟังเกิดความรู้สึกสงบมากขึ้น

ฟังดนตรีที่มีเสียงธรรมชาติ

  การเพิ่มเสียงธรรมชาติเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของการทำงาน จะช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่ดีและมีสมาธิมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้กระบวนการทางความคิดทำงานได้ดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และมีความพึงพอใจในการทำงานมากขึ้นด้วย

ฟังเพลงที่มีจังหวะเหมาะกับคุณ

  จังหวะของเพลงสามารถเป็นตัวกระตุ้นชั้นดีได้เลยทีเดียว ถ้างานของคุณต้องการความกระตือรือร้น ลองฟังเพลงที่มีจังหวะเร็วๆ ก็เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าต้องการในงานสำเร็จอย่างรวดเร็ว หรือเพลงที่ไม่เร็วมากและค่อนข้างช้า จะช่วยลดความเครียดรวมถึงช่วยให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย

test2